← Back

สัมผัสบอลอย่างนุ่มนวล

16 September 2020

การสัมผัสบอลแรกมีส่วนสำคัญสำหรับการเลี้ยงบอลเป็นอย่างมากหากเราสัมผัสบอลเบาหรือแรงไปอาจจะต้องทำการแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้าให้เหนื่อยอีกเล็กน้อยหรือถึงขึ้นเสียบอลเลยก็ได้

หากสัมผัสบอลเบาไปลูกบอลก็จะติดเท้ามากเกินไปจนไม่สามารถเล่นบอลได้ถนัด ในทางกลับกันหากแตะบอลแรงเกินไป บอลก็จะเด้งห่างตัวจนต้องใช้แรงเพิ่มขึ้นเพื่อเก็บบอลเล่นในจังหวะสอง ดังนั้นแล้วการฝึกสัมผัสแรกเทคนิค การ เลี้ยง บอลมีส่วนสำคัญในขั้นตอนต่อๆ ไป

เลี้ยงบอลด้วยขอบหน้าเท้า

การเลี้ยงบอลหรือเคลื่อนที่ไปกับบอลที่ดีนั้น นักฟุตบอลต้องอาศัยหลังเท้าบริเวณขอบในการลำเลียงลูกบอลไปในทิศทางที่ต้องการอย่างมีน้ำหนักที่พอดี เพราะบริเวณเท้าดังกล่าวสามารถผ่อนหนักผ่อนเบาของแรงได้เป็นอย่างดี แถมช่วยให้เท้าของนักฟุตบอลเข้าใกล้กับลูกบอลในระยะทำการอย่างต่อเนื่องอีกด้วย และนี่เป็นเทคนิค การ เลี้ยง บอลขั้นที่ 2 ที่ต้องฝึกให้มากๆ

พยายามให้บอลอยู่ในระดับสายตาของตัวเอง

การฝึกจ้องมองบอลขณะเลี้ยงบอลช่วยให้ท่านสามารถกำหนดทิศทางที่ลูกบอลจะไปได้ดี อย่างไรก็ตามการก้มหน้าก้มตาเลี้ยงบอลย่อมไม่ส่งผลดีกับเทคนิค การ เลี้ยง บอลเท่าไหร่ เนื่องจากเราไม่สามารถมองเห็นทางข้างหน้าว่ามีคู่แข่ง เพื่อนร่วมทีม หรือพื้นที่ว่างในการพาบอลไป ดังนั้นนักฟุตบอลต้องฝึกรักษาลูกบอลให้อยู่ในระดับสายตาของตัวเองพร้อมกับเงยหน้ามองรอบตัวไปพร้อมๆ กัน เพื่อประเมินสถานการณ์บนสนามนั่นเอง

หลอกคู่แข่งด้วยการเปลี่ยนจังหวะก้าว

การมีสเต็ปเท้าที่รวดเร็วย่อมสร้างปัญหาให้กับคู่แข่งได้เป็นอย่างดี ซึ่งข้อนี้สร้างความต่างให้กับนักฟุตบอลในการกระชากลากเลื้อยในสนาม ดูอย่าง ลิโอเนล เมสซี่ ซึ่งมีสเต็ปเท้าที่ซอยยิกจนคู่แข่งไม่สามารถอ่านทิศทางการเลี้ยงของเขาได้เลย ขณะที่ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ มีช่วงก้าวที่ยาวและเต็มไปด้วยความเร็วทำให้เขาสามารถเอาชนะการดวล 1-1 ได้เป็นอย่างดี

ดังนั้นแล้วนักฟุตบอลควรฝึกสเต็ปก้าวเทคนิค การ เลี้ยง บอลให้ดี หรือการเปลี่ยนจังหวะก้าวของคุณขณะบอลอยู่กับตัวก็สามารถหลอกล่อคู่แข่งให้หลงทางหรืออ่านทางบอลของคุณยากได้ด้วยเช่นกัน

ใช้ร่างกายบังบอล

นอกจากเท้าที่ใช้ในเทคนิค การ เลี้ยง บอลแล้ว ร่างกายส่วนบนก็ใช่ว่าจะไม่มีประโยชน์หรือส่วนเกี่ยวข้องเลยสักทีเดียว เพราะการใช้ท่อนบนในการบดบังมุมเล่นของตัวเองเพื่อปิดช่องหรือสร้างระยะห่างให้กับคู่ต่อสู้ในการเอาบอลไปอยู่ฝั่งของพวกเขาก็ย่อมเป็นไปได้ยากด้วยเช่นกัน ดังนั้นแล้วนอกจากจะฝึกสเต็ปเท้าดีแล้ว ต้องฝึกความแข็งแกร่งส่วนบนของร่างกายด้วยเช่นกัน

1.

สัมผัสบอลอย่างนุ่มนวล

Play!

2.

แทงบอลออนไลน์

สมัครวันนี้พร้อมรับเทคนิคแทงบอลสเต็ปเทพ

Play!

3.

แทงบาสออนไลน์

ข้อเสนอเด็ดโดนใจ บาส NBA

Play!

4.

แทงมวยไทย

ฟรีทีเด็ดมวย แจกทุกวัน มันส์ทุกไฟท์

Play!

5.

แทงเทนนิส

สำหรับคอเทนนิสรับโบนัสพิเศษสุด

Play!

6.

สล็อตออนไลน์

โปรมือใหม่หัดปั่น โบนัสฝากครั้งแรก 120%

Play!

7.

ไฮโลออนไลน์

เดิมพันขั้นต่ำเพียง 10 บาท

Play!

8.

บาคาร่าออนไลน์

เล่นง่าย จ่ายจริง แจกหนัก

Play!

9.

เสือมังกรออนไลน์

มาแรงแซงใคร เกมไพ่ยอดนิยม

Play!

10.

รูเล็ตออนไลน์

สดจากโต๊ะส่งยังหน้าจอ เล่นได้ตลอด 24 ช.ม.

Play!

02 508 87 98

@Lnwasiagroup

© SBO-888 2020 All Rights Reserved